 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
Emotionele intelligentie /
Hooggevoeligheid
Leren omgaan
met emoties
Een handzame gids
ISBN 97890 77556 344 / 176 pag. ¤ 15,00 / haal het
nu in huis
Dit handzame boek bevat korte, thematische hoofdstukken, samenvattingen, voorbeelden en plezierige oefeningen. Duidelijk wordt hoe emoties verbonden zijn met levensgeluk. Hoe diepgaande gevolgen van emotionele ervaringen verwerkt kunnen worden. Hoe je dag in, dag uit op een intelligente manier met je emoties kunt omgaan. Hoe je komt tot emotioneel welbevinden. En vooral ook hoe je beter contact kunt krijgen met wat je voelt, zodat de emoties niet meer met je op de loop gaan, maar een plaats krijgen in de volheid van het leven. Goed voelen is eenvoudig te leren.
De lezer kan met het eenvoudige oefenprogramma meteen aan de slag. Dat kan in de aangeboden volgorde en ook is het mogelijk in het boek te grasduinen, een of meer thema's te kiezen die van bijzonder belang zijn, en daarmee te beginnen.
Wim Kijne is therapeut te Amsterdam met een eigen praktijk. Eerder schreef hij het bekende 'Handboek voor gevoelige mensen'.
Voor iedereen die persoonlijk of professioneel te maken heeft met vragen en uitdagingen op het gebied van emoties.
Verschenen: 6 juli 2009
Auteur: Wim Kijne
Foto omslag: Rick Frazier
Klik hier voor fragmenten uit het boek.
Reacties op Leren omgaan met emoties.
Zie ook eerste zinnen!