Leren omgaan met emoties - LP

Zoeken
Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

Leren omgaan met emoties

Titels

Een handzame gids  

ISBN: 9789077556016344   176 p. € 16,00
2e druk

Ook verkrijgbaar als e-boek

Auteur: Wim Kijne

Haal het bij uw boekhandel
of bestel het nu via onze netwinkel

Boekomslag ontworpen door Robert Nicolai
Foto omslag: Rick Frazier

Klik hier voor fragmenten uit het boek

Wat lezers ervan vinden

Zie ook eerste zinnen!!









Dit handzame boek bevat korte, thematische hoofdstukken, samenvattingen, voorbeelden en plezierige oefeningen. Duidelijk wordt hoe emoties verbonden zijn met levensgeluk. Hoe diepgaande gevolgen van emotionele ervaringen verwerkt kunnen worden. Hoe je dag in, dag uit op een intelligente manier met je emoties kunt omgaan. Hoe je komt tot emotioneel welbevinden. En vooral ook hoe je beter contact kunt krijgen met wat je voelt, zodat de emoties niet meer met je op de loop gaan, maar een plaats krijgen in de volheid van het leven. Goed voelen is eenvoudig te leren.

De lezer kan met het eenvoudige oefenprogramma meteen aan de slag. Dat kan in de aangeboden volgorde en ook is het mogelijk in het boek te grasduinen, een of meer thema's te kiezen die van bijzonder belang zijn, en daarmee te beginnen.

Wim Kijne is therapeut te Amsterdam met een eigen praktijk. Eerder schreef hij het bekende 'Handboek voor gevoelige mensen'.

Voor iedereen die persoonlijk of professioneel te maken heeft met vragen en uitdagingen op het gebied van emoties.


 
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu